چگونه می‌توان ۱۰ سال بیشتر زندگی کرد؟

استاد ممتاز بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اگر افراد از پنج عامل خطر دوری کنند، می‌توانند ۱۰ سال بیشتر عمر کنند.

کد خبر: ۲۵۸۳۱۳

تاریخ: ۲۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۶:۵۸

به گزارش شهدای ایران به نقل از مهر، رضا ملک زاده، از مشارکت برجسته ایران در یکی از بزرگ‌ترین مطالعات جهانی در زمینه پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی خبر داد و افزود: این مطالعه نشان می‌دهد پرهیز از پنج عامل خطر اصلی می‌تواند به طور میانگین ۱۰ سال به عمر مفید انسان‌ها اضافه کند.

وی ادامه داد: این پروژه عظیم بین‌المللی با مشارکت بیش از دو میلیون نفر در سراسر جهان انجام شده که بیش از ۲۵۰ هزار نفر از ایران و از مطالعات معتبری چون کوهورت گلستان، پارس، پرشین و دیگر طرح‌های جمعیتی مرتبط با دانشگاه علوم پزشکی تهران در آن شرکت داشتند.

ملک زاده گفت: این مطالعه علمی نشان داده است که اگر افراد از پنج عامل خطر اصلی دخانیات، چاقی، فشارخون، قند و چربی خون؛ دوری کنند، می‌توانند زندگی سالم‌تری داشته و به طور میانگین ۱۰ سال بیشتر زندگی کنند.

وی افزود: متأسفانه ایران در صدر کشورهایی است که با پدیده مرگ زودرس مواجه است. نیمی از مرگ‌های ایرانی‌ها قبل از سن ۷۰ سالگی رخ می‌دهد، که رقم بسیار بالایی است.

ملک زاده تأکید کرد: ما باید به جای تمرکز صرف بر درمان، سرمایه‌گذاری جدی بر پیشگیری انجام دهیم. همه این پنج عامل خطر قابل پیشگیری هستند. حتی برای افراد مبتلا، راهکارهای دارویی و غیر دارویی وجود دارد که از سکته‌های قلبی و مغزی زودرس جلوگیری کند.